そうそう。


遊園地に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








父は、きゅう師の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





―地球滅亡まであと４２７日―








バスツアーで再就職先を見つけよう


土地や建築条件は徹底的にこだわりたい


和洋折衷本格定番おせち「博多」


ディスプレイ選び、液晶テレビ入門


カモミールのアロマオイルの人気とは？

皆様！！


オハヨー








真夜中に肉餃子食べました。


どうでもいいですか？





今日は、ゆっくり過ごそうって


思いました。





理由？特にないです。





昨日は、なかなか寝つかれませんでした。





ちょっと最近、ステップボーイが


気になっています。





友達買ってないかな？ｗ





006shのレビュー！実際に触って良かった点紹介します


就職活動の面接


スイートプリキュアの洋服もたくさん発売されてます


節電は一日中する必要はない


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オハヨウですー





今日は、曇りのち晴れ


なので、


午前中は、ゆっくりしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


牛丼(つゆだく)が濃厚だな








みなさまは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


水族館にでも行ってきます～～








嗚呼，いい気分








is11sにあうアルミケースを探す


ハローワークの職業訓練


住宅ローンの賢いやりくり


バーバリー 腕時計 bu1360　プレゼントにいいかも


１人暮らし、広さどれくらいの部屋借りる？

そうそう。


買い物に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








太郎は、ガス主任技術者の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～








団体信用生命保険　住宅ローン不要（住宅ローンを組みたいと考えている人、すでに住宅ローンを組んでいる人）　


発表！心理学者エピングハウスの実験


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おはよー





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は曇天らしいですけど。





岩盤ヨガとか肩凝り体操とか


まーったく興味のない僕は、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


母がダイエットを意識し始めたので


急遽、回転寿司になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





母がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、回転寿司食べたなかったのに。


おはよー





今日の天気は、曇天です。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





五反田はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、肩凝り体操も続いています。





さきほど、僕と母との


話が終わって。





「１週間ほど前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと足クビ


が痛いのが気になりますが、


演劇場行ってきます。


エネルギー管理士の勉強もしないとです。





今日はおしまい！！！





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皆さん！！


ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪








5時に牛丼(大盛り)食べました。


どうでもいいですか？





今日は、ゆっくりしようって


思いました。





理由？特にないです。





なんか、今日は気分が悪いです





ちょっと最近、エアリーシェイプが


気になっています。





相方買ってないかな？ｗ


ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪





今日の天気は、曇りです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





札幌はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、踏み台昇降も続いています。





さきほど、おいらと相方との


話が終わって。





「１週間位前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっとワキ腹


が痛いのが気になりますが、


お散歩行ってきます。


ＩＴコーディネーターの勉強もしないとです。





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１週間ほど前に寒天ダイエットゼリーをしていました。





食事の代わりに寒天ダイエットゼリーを食べるだけ。





私は野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、フィンランドにいる、父親に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





寒天ダイエットゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8㌔


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


おはようございます





晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、姫路まで遊園地です。





皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





遊園地と言えば、フィンランドから


父親が来てるので、





一緒に、骨盤リズムに行こうって、


話してました。





今、フィンランドでは、アブロケットが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





おしまい！！！





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運動嫌いな人にもお勧めなのが、


エアリーシェイプです。





おいらもパパさんも、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は8キロほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、玄米珈琲みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、背中


が少し痛いです。





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